Ученые подсчитали степень вреда здоровью разных видов алкоголя

Ученые университета Кембриджа представили исследование о безопасных нормах употребления алкоголя.

Группа британских ученых под руководством доктора Анджелы Вуд изучила данные более 600 тысяч человек из 19 стран и сделала неутешительные выводы для всех, кто не представляет своей жизни без бокала вина или кружки пива.

Ученые свели все виды алкоголя к условным «юнитам» и рассчитали, какое минимальное количество таких юнитов безопасно для здоровья и к чему приводит превышение этого объема.

Безопасным в неделю считается объем в 14 юнитов, что примерно равно 6 бокалам вина, 6 кружек пива или 14 стопок водки. При этом между приемами алкоголя необходимо делать перерыв в один-два дня.

Однако даже 5-10 юнитов алкоголя укорачивает жизнь в среднем на полгода, 10-15 юнитов отнимает у потребителя горячительного до 2 лет жизни, а пьющие 18 и более юнитов могут умереть на 5 лет раньше срока.

Результаты исследования при этом идентичны как для мужчин, так и для женщин, передает «КП».