Датские ученые доказали разный эффект диеты на мужчин и женщин

Ученые выяснили, насколько по-разному влияет на мужчин и женщин одна и та же диета.

Выяснилось, что сильная половина человечества быстрее теряет вес при снижении числа калорий в пище по сравнению с женщинами. Об этом датские ученые написали в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism.

Мужчины получают больше пользы от диеты по сравнению с женщинами даже при разнице в первоначальном весе, сообщает автор Пиа Кристенсен. Исследователь в течение восьми недель наблюдала за двумя тысячами страдающих от ожирения добровольцев. Худеющих подопытных кормили пищевыми брикетами с минимально допустимой суточной дозой — 930 килокалорий.

В среднем к концу эксперимента мужчины потеряли 11,8 кг, в то время как женщины только 10 кг, что меньше на 18 %. Однако женщины теряли больше «вредного» типа холестерина, чем мужчины.

Диетологи утверждают, что низкокалорийная диета снижает риск развития гипертонии, инсультов, диабета, атеросклероза и других заболеваний сердца и сосудов.