Названы продукты "для похудания", от которых хочется есть еще больше

Диетологи назвали продукты «для похудения, от которых хочется есть еще больше. Об этом пишет Medpulse.

В этом списка оказалась следующая «полезная еда», которая, как обычно считают, полезно для тех, кто хочет иметь стройную фигуру:

— легкие салаты и зелень (чтобы салаты были полезны, их нужно есть с мясом, рыбой или гарниром в виде круп;

— цельнозерновой хлеб (похудеть от него не получится);

— кукурузные хлопья;

— фрукты и ягоды на завтрак (на голодный желудок повышают кислотность, могут привести к плохому самочувствие, а также из-за них спустя некоторое время просыпается аппетит);

— фруктовые йогурты (повышает аппетит).