Ученые объяснили, стоит ли заниматься сексом перед тренировками
Группа американских экспертов заинтересовалась решением важного вопроса — как именно секс влияет на эффективность физических упражнений.
Они неоднократно сталкивались с утверждениями, будто бы занятия любовью лишают человека энергии, из-за чего он становится менее вынослив.
Как сообщает портал INK, представители университета штата Калифорния в Сан-Маркосе провели эксперимент с участием 12 мужчин, замеряя силу и эффективность тренировок после ночи любовных утех или после воздержания.
По словам профессора Тодда Асторино, занятия сексом никак не влияют на мышечную силу.
«Профессиональные спортсмены действительно могут чувствовать себя немного измотанными, но на обычного парня, который хочет пойти в спортзал, секс не может повлиять негативно», — пояснил Асторино.