Эликсир силы: ученые рассказали о влиянии шоколадного молока на спортсменов
Ученые из Университета Шахида Садоуи в Йезде, Иран, обнаружили неожиданные свойства популярного молочного коктейля с молоком, сообщает Ink.
По данным экспертов, шоколадное молоко позволяет спортсменам тренироваться без переутомления на протяжении шести минут, что дольше, чем стандартные спортивные напитки.
Шоколадное молоко содержит углеводы, белки, жиры, флавоноиды, электролиты и целый ряд витаминов.
В ходе исследования были протестированы около 150 участников.