Медспец

Презерватив — крайне важная штука для борьбы с заболеваниями, передающимися половым путем, а также профилактики нежелательной беременности. И многие думают, что с того момента, как контрацептивы превратились из орудия детских шалостей в осознанную необходимость, в использовании их сложно допустить ошибку.  Однако Cosmopolitan подготовил список из 12 самых распространенных ошибок при пользовании «резиновым изделием №2».  1) Оральный секс Использовать презерватив необходимо даже во время орального секса, в случае, если ты не уверен в партнере. Причем касается это правило как женщин, так и мужчин. Дело в том, что оральным путем можно заразиться ЗППП.  2) Анальный секс Тут, на самом деле, все и так понятно — ЗППП.  3) Смазка  Смазки, которая есть на презервативе, недостаточно для защиты половых органов от возможного появления микротрещин.  4) Слишком рано  Презерватив должен одеваться при 100-процентной эрекции. В противном случае он может просто слететь, что создаст риск заболева

Британские экономисты подсчитали, на каком свидании стоит согласиться на секс с мужчиной, чтобы у отношений с ним было будущее. Об этом пишет v-kurse.ru. Как сказано в материале, с помощью математического анализа ученые установили, что женщине нужно потянуть время и не соглашаться на ночь любви на первом же свидании. По мнению специалистов, если женщина настроена на серьезные отношения, то лучше не спешить с интимом. Ученые считают, что положительные мужчины склонны ухаживать, поэтому если он готов на 3-5 платонических свиданий, то это хороший знак. Несерьезный же мужчина на этапе ухаживаний «отсеется».

Диетологи назвали продукты «для похудения, от которых хочется есть еще больше. Об этом пишет Medpulse. В этом списка оказалась следующая «полезная еда», которая, как обычно считают, полезно для тех, кто хочет иметь стройную фигуру: — легкие салаты и зелень (чтобы салаты были полезны, их нужно есть с мясом, рыбой или гарниром в виде круп; — цельнозерновой хлеб (похудеть от него не получится); — кукурузные хлопья; — фрукты и ягоды на завтрак (на голодный желудок повышают кислотность, могут привести к плохому самочувствие, а также из-за них спустя некоторое время просыпается аппетит); — фруктовые йогурты (повышает аппетит).

Исследователи из Университета Шеффилда нашли на Youtube видеоролики, способные вызвать у человека «мозговой оргазм», то есть, поднять настроение и снизить уровень стресса, пишет Mirror.  Речь идет о так называемых видеороликах АСМР (Автономная сенсорная меридиональная реакция). АСМР — это неологизм, который обозначает феномен восприятия, характеризующийся приятным ощущением покалывания в затылке, которое распространяется по тело в виде мурашек.  Данное состояние способен вызвать широчайший спектр триггеров, самыми распространенными из которых являются шепот, шуршание, постукивание, причмокивания, шелест и дыхание, то есть, аудиостимуляторы.  Психологи установили, что прослушивание таких стимуляторов полезно для здоровья. При этом большинство ученых не нашли доказательств положительного влияния АСМР-эффекта на качество жизни. Однако опросы показывают, что люди, у которых есть АСМР-чувствительность, действительно ощущают снижение стресса и улучшение психологического состояния после пр

Психолог дал советы по поводу того, как справиться с безответной любовью и забыть человека, с которым не суждено быть вместе. Об этом сообщает feelpassion.ru. Так, отмечается, что чтобы забыть человека, надо не просто полностью убрать его из своей жизни, но и не «впадать в его восприятие». То есть следует перестать думать о том, что бы он сказал по поводу той или иной ситуации и как он сейчас живет. Также необходимо помнить, что способность любить и испытывать страсть все равно останется у вас. В материале также приводятся и другие рекомендации. Например: — избегать любой связи с ним — в том числе по интернету, не сидеть на его страницах в соцсетях; — спрятать подарки и общие фото, избегать посещения связанных со своим любимым человеком мест, прослушивания музыки, которая о нем напоминает, и т. д.; — не винить себя в том, что вы не сможете быть вместе; — не выяснять, как у него дела; — извлечь урок, чтобы не наступить на эти грабли снова; — не держать обиду на этого человека;

Боткинская больница стала второй московской клиникой после НИИ Склифосовского, где будут делать операции по трансплантации органов и тканей, сообщает РИА Новости.  Врачи больницы уже выполняют трансплантацию костного мозга и роговицы. В июне была успешна проведена операция по пересадке почки, а в ближайшее время планируется первая операция по трансплантации печени.  Все подобные операции проводятся на бесплатной основе в соответствии со столичным листом ожидания донорских органов. 

Группа американских экспертов заинтересовалась решением важного вопроса — как именно секс влияет на эффективность физических упражнений. Они неоднократно сталкивались с утверждениями, будто бы занятия любовью лишают человека энергии, из-за чего он становится менее вынослив. Как сообщает портал INK, представители университета штата Калифорния в Сан-Маркосе провели эксперимент с участием 12 мужчин, замеряя силу и эффективность тренировок после ночи любовных утех или после воздержания. По словам профессора Тодда Асторино, занятия сексом никак не влияют на мышечную силу. «Профессиональные спортсмены действительно могут чувствовать себя немного измотанными, но на обычного парня, который хочет пойти в спортзал, секс не может повлиять негативно» , — пояснил Асторино.

Как сообщает Daily Mail, ссылаясь на исследование британских ученых во главе с диетологом Майклом Мосли, для того, чтобы выглядеть моложе своих лет, достаточно соблюдать определенную диету и вести правильный образ жизни. По словам Мосли, главными защитниками от старости являются ферментированные продукты. В первую очередь речь идет о йогуртах, квашеной капусте и закваске. Специалисты пришли к выводу, что такая пища способствует развитию дружественных кишечных бактерий, улучшает пищеварение. Это в свою очередь укрепляет иммунную систему и нормализует обмен веществ. При этом, отмечают британские ученые, такая диета покажет нужный результат только в том случае, если будет сочетаться с должным режимом дня. Здесь Мосли советует избегать ночной работы, ограничивать времяпровождение за компьютером и чаще бывать на свежем воздухе.

Представители издания Conversation, который занимается научными вопросами, выявили наиболее опасные места в общественных туалетах. Как сообщает РИА «Новости», в первую очередь речь идет о любых предметах и поверхностях, до которых могут дотрагиваться люди. К ним относятся краны, мыльницы, устройства подачи бумажных полотенец — на них скапливается колоссальное количество бактерий, столкновения с которыми лучше избегать. При этом в туалете стоит внимательно следить за поверхностями, куда «добивают» брызги из унитаза: на полу, дверях, держателях туалетной бумаги скапливается огромное количество микробов.​

Американские ученые рассказали о лучших позах во время любовных утех, при которых женщины могут получить самый яркий оргазм. Исследователи пришли к выводу, что лучшими из них для получения удовольствия являются поза «наездницы» и «миссионерская». К такому выводу пришла группа ученых из Университета Индианы. При этом ученые отметили, что они не преуменьшают удовольствие, которое женщина может получить во время секса. По их словам, в их исследовании речь больше идет о моральном удовлетворении.

Алкогольная зависимость напрямую связана с изменениями в мозге. К такому выводу пришла международная группа ученых. Исследователи провели эксперимент на крысах, которых научили нажимать на рычаг, чтобы получить раствор спирта. Когда животные пристрастились к алкоголю, им предоставили альтернативу —  сладкую воду. Оказалось, что большая часть грызунов предпочла сладкое, однако около 15% крыс не только не отказались от спиртного, но и не обращали внимание на побочное наказание в виде удара током. Отмечается, что этот процент крыс-алкоголиков примерно равен проценту зависимых среди людей. Ученые замерили активность генов в пяти областях мозга крыс и обратили внимание на изменения в генах, обитающих в центрах вкуса, удовольствия и эмоций. Так, ген, который кодирует белок GAT-3, был наименее активным у крыс с алкогольной зависимостью.  То есть отключение GAT-3 сделало нормальных крыс алкоголиками, а его активизация избавила группу грызунов от зависимости. А результаты обследования уже у

Специалисты из австралийского Уиверситета Кливленда выяснили, как секс может повлиять на сон человека.  Как сообщает портал Ink, исследователи провели опрос среди людей в возрасте от 18 до 70 лет. Ученые задались целью выявить, насколько быстро люди засыпают после любовных утех. Отмечается, что 64% респондентов засыпают быстрее и крепче спят, если испытывали оргазм непосредственно перед сном. Ученые объясняют подобный эффект тем, что вырабатываемые во время секса окситоцин и пролактин снижают уровень гормона стресса.

Ученые объяснили, почему фастфуд и другая вредная еда вызывают зависимость и тягу. Как оказалось, при виде вкусных, но жирных или сладких блюд в мозге активируется система вознаграждения мозга. Такой вывод был сделан по итогам эксперимента, в котором участникам показывали фотографии различных блюд, и именно снимки вредной еды вызывали такую реакцию. Ученые объясняют это тем, что фастфуд появился сравнительно недавно — и люди пока не могут реагировать на такую еду спокойно.

Ученые выявили связь между лишним весом у женщин и риском развития рака груди. Полные девушки и женщины в 2 раза реже страдают от этого заболевания, нежели их более худые ровесницы. При этом после менопаузы лишний вес, наоборот, повышает вероятность развития рака, да и другие проблемы, вызываемые ожирением, никто не отменял.  Специалисты сделали такой вывод, изучив данные 760 тысяч женщин в возрасте от 18 до 55 лет. Ученые объясняют такую пользу от лишнего веса тем, что жировая ткань, как и яичники, служит источником эстрогена — одного из главных женских гормонов и стимуляторов роста раковых клеток. Предположительно, жировая ткань способствует снижению концентрации гормона в организме девушек и молодых женщин и уменьшает вероятность развития рака до наступления менопаузы.

Сотрудники Немецкого центра исследования рака в Гейдельберге обнаружили способ продлевать жизнь человека. Как сообщает РИА «Новости», для этого специалисты намереваются «отключать» белок TXNIP. Избыток этого белка ускоряет процесс старения за счет нарушения баланса активных форм кислорода. TXNIP блокирует фермент, который нейтрализует избыток активных форм кислорода. Ученые сравнили количество данного белка в организме на примере пациентов в возрасте от 20 до 25 лет и добровольцев старше 55 лет. Отмечается, что у пожилых людей TXNIP производится в большем количестве. «Ученые нашли сотни генов, которые так или иначе связаны со старением. Но достаточно всего лишь «отключить» белок TXNIP, чтобы замедлить этот процесс» , — пояснил автор исследования Петер Краммер.

Ученые смогли выявить минимальную дозу алкоголя, которая несет несущественные последствия для здоровья. Как сообщает Lenta.ru, специалисты из Королевского университета Белфаста определили, что самый низкий риск развития злокачественных опухолей среди пьющих имеют люди, которые в день выпивают не более 10 грамм чистого спирта. Ученые проанализировали данные 99 654 человек, которые принимали участие в исследовании причин развития онкологических заболеваний. Зависимость смертности представляет J-образную кривую. При этом, когда речь идет только о раке, наблюдается линейная зависимость от количества потребляемого алкоголя.

Ученые смогли найти метод, который позволит предотвратить развитие рака груди у женщин, которые оказались в «зоне риска». Как сообщает РИА «Новости», исследования проводили специалисты из Центра исследования рака имени принцессы Маргарет в Торонто. По их данным, определенные способы способны подавлять пролиферацию прогениторных клеток, которая напрямую связана с риском развития онкологического заболевания. Ученые обратили внимание на целый ряд веществ, включая децитабин. По их словам, использование этого средства позволит продвинуться в предотвращении рака груди.

Татуировки могут вызвать у людей с подавленным иммунитетом сильнейшее хроническое воспаление мышц. К такому выводу пришли британские медики, изучая историю 31-летней жительницы Шотландии. Женщина набила себе татуировку на ноге, а спустя неделю стала жаловаться на сильные боли в бедре и колене. Ей прописали лекарства, однако боль не утихла и через несколько месяцев.  Оказалось, что за два года до татуировки женщине пересадили легкие и она постоянно принимала подавляющие иммунитет таблетки. Частицы краски с наколки не остались на коже, а стали  распространяться по мускулам ног, вызывая сильнейшие боли.  Врачи назначили пациентке физиотерапию для укрепления мышц. Однако полностью исцелиться любительница тату смогла только через три года, передает РИА «Новости». Медики теряются в догадках по поводу того, что именно спровоцировало подобную реакцию, однако советуют людям с ослабленным или подавленным иммунитетом обходиться без татуировок.

Жизнь после смерти действительно может существовать. Как пишет портал «Южный федеральный» со ссылкой на medikforum, об этом заявил профессор космологии и физики Калифорнийского технологического института Шон Кэрролл. По его словам, душа человека представляет собой ряд атомов, электронов и других субатомных частиц, каждая из которых во Вселенной имеет свое поле. После ухода из жизни человек продолжает существовать в другом виде: частицы теряют оболочку и возвращаются в свои поля.  Таким образом, по его мнению, все составляющие человеческой души не исчезают. «Такое поведение частиц может подтверждать и существование других нематериальных вещей, таких как рай или ад, которые в контексте теории могут быть невидимыми квантовыми объектами нашей Вселенной», — заявил он.

Во всем мире не прекращают обсуждать удивительную историю любви 36-летней американской актрисы Меган Маркл и 33-летнего британского принца Гарри, свадьба которых состоялась в этом мае. Поклонники называют их роман сказкой, ведь звезда сериала «Форс-мажоры», за плечами которой один неудачный брак, казалось бы, не имеет больших шансов завоевать принца. Однако Меган доказала всем, что сказки случаются. По слухам, смелая красавица очаровала принца буквально с первой встречи. Психолог Светлана Башмакова рассказала РЕН ТВ , как с первых минут добиться расположения мужчины. Улыбка «Это самое простое и самое действенное. Улыбайтесь как можно больше и, желательно, естественно. Улыбка заразительна и посылает в мозг сигналы о том, что человек счастлив. Помните, что женская улыбка — это тайное оружие, которое может покорить мужчину с первого взгляда на вас»,  — поделилась Светлана. Просьбы о помощи «Просите (обязательно с улыбкой) о маленьких мелочах — подать руку, открыть дверь, надеть пальт

Духовный лидер последователей тибетского буддизма, лауреат Нобелевской премии Далай-лама XIV раскрыл секрет счастья. Об этом пишет РИА «Новости». По его словам, счастье состоит не в осуществлении безудержных желаний, а в «покое ума», достичь которого можно при помощи сострадания и альтруизма. «Человек, который воспитан в материалистической системе ценностей, будет хотеть все больше и больше. Безудержные желания разрушают и человека, и окружающую среду — и это все никому не приносит счастья», — отметил, в частности, он. По словам Далай-ламы, зависть, гнев и чувство конкуренции приводят к страданиям. Он уточнил, что научно доказано, что гнев «буквально разрушает иммунную систему». Далай-лама также раскритиковал современную культуру за то, что в ней большое значение придается материальным ценностям.

Психолог Ольга Твардовская прокомментировала ситуацию с блогером, которая опубликовала в Сети инструкцию по занятию сексом на борту самолета среди пассажиров. Напомним, «лайфхаками» поделилась журналистка Мария Арзамасова в своем блоге о сексе «Маша, давай» в «Инстаграме». Блогер, в частности, предложила подписчикам заниматься сексом в туалете или в салоне под пледом – при этом, как она писала, желательно, чтобы рядом не было соседа, «а то сами понимаете, вдруг ему тоже захочется в члены клуба». Инструкция вызвала множество негативных комментариев. «То, что это неадекватно, – да. Это социально неприемлемо,  – прокомментировала, в частности, психолог Ольга Твардовская. – Что касается чакр — нижняя чакра отвечает за секс. У человека (блогера — Прим. ред.) есть акцентуация именно на этой красной чакре». По ее словам, увиденный другими пассажирами секс на борту может повлиять на них по-разному. «Чаще всего это состояние шока, состояние неприемлемости. Здесь просто нужно защищать свои г

Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов подтвердил выводы южнокорейских ученых, заявивших, что длительный сон может быть так же вреден, как и короткий. Согласно исследованию Сеульского университета, люди, которые спят менее 6 часов и более 10 часов, страдают метаболическим синдромом, который сопровождают гипертония, высокий уровень сахара, триглицеридов и низкий уровень «хорошего» холестерина. «Есть исследование с большой статистикой, где смертность описывается u-образной кривой. Минимум внизу — это от 6 до 9 часов длительность сна, при большем или меньшем количестве сна увеличивается вероятность смерти. Если человек спит больше нормы, это связано с тем, что он плохо спит. Речь идет о длительности нахождения в постели. На самом деле это не сон, никто не спит 10 часов непрерывно», — отметил Дорохов в эфире НСН.  При этом исследований, как бороться с недосыпом, в России до сих пор не проводи

Команда ученых из США установила, что лекарства, предназначенные для понижения уровня липопротеинов в крови (статины), повышают действенность химиотерапии для борьбы с раком крови. Результаты научных изысканий исследователей обнародованы на страницах издания Science Translational Medicine, кратко о работе сообщается в пресс-релизе, размещенном на MedicalXpress. Статины представляют из себя группу препаратов, вводимых пациентам для снижения уровня жиров в крови, которые увеличивают вероятность появления атеросклероза. Как правило, они применяются для снижения уровня триглицеридов и липопротеинов низкой плотности, являющихся переносчиками так называемого плохого холестерина и способствующих сердечно-сосудистым заболеваниям и преждевременной смерти. Известно, что статины способствуют контролируемой гибели клеток при некоторых разновидностях рака. В новом исследовании ученые продемонстрировали, что препарат симвастатин увеличивает действенность противоопухолевого препарата венетоклакса в

Уникальный способ определения отклонений и задержки развития плода создали исследователи из Международного томографического центра СО РАН и Томского государственного университета вместе со своими коллегами из США. За счет этого способа врачи получили возможность анализировать развитие головного мозга плода на ранних стадиях беременности. Это, по мнению экспертов, даст возможность своевременно определять отклонения, ведущие к врожденным заболеваниям. Глава исследовательской команды, профессор Университета Вашингтона и ТГУ Василий Ярных отмечает, что при использовании этого метода можно внутриутробно определить степень миелинизации головного мозга плода на самых начальных этапах. Ученый подчеркнул, что неправильное развитие миелина во внутриутробном периоде может привести в дальнейшем к аутизму и шизофрении. По словам медика, с помощью новейшей технологии врачи смогут своевременно определять отклонения или задержку развития плода. В основе метода, как рассказал Ярных, лежит специаль

Исследователи из Австралии под руководством Элины Уиннел сообщили о периодически возникающем страхе проспать по утрам. Эксперты полагают, что повышенный уровень тревожности провоцирует возникновение проблем со здоровьем и нарушает сон, передает Daily Mail. У многих людей во время ночного сна возникает страх проспать. Из-за нервного возбуждения они могут иногда просыпаться и проверять будильник. Возникающее чувство тревоги приводит к нарушению сна, которое, в свою очередь, приводит к стрессу. Специалисты полагают, что для того, чтобы избавиться от этого беспокойства, нужно перед сном не смотреть в экраны смартфонов и убрать гаджеты подальше на подзарядку. На протяжении всего дня советуют поддерживать гармоничное состояние и меньше волноваться.  Кроме того, эксперты рекомендуют больше улыбаться и получать позитивные впечатления, так как такой настрой обеспечивает лучшее качество сна. Перед отдыхом нужно поделать медленные дыхательные упражнения. Именно ночью происходит активизация пар

Исследователи установили продукт, который может серьезным образом улучшить память человека. Ученые сообщили, что активные химические компоненты, содержащиеся в репчатом луке, делают этот овощ очень полезным для головного мозга. Как рассказали эксперты, лук может улучшить память и оптимизировать работу головного мозга в целом. Кроме того, заявляют специалисты, лук может омолодить мозг. Главным образом это происходит за счет содержания в продукте серы. Также, по информации исследователей, употребление лука можно посоветовать для увеличения интеллектуального потенциала человека и защиты от опасных микроорганизмов и вирусов.

Изучение некрологов в американской прессе вскрыло интересную закономерность: глубоко верующие люди в среднем живут на 3–4 года дольше, чем агностики и атеисты. Такой результат получили исследователи, обнародовавшие результаты своей работы на страницах издания Social Psychological and Personality Science. «Что интересно, в городах, где много религиозных людей, эти плюсы «перетекали» и на неверующих людей. Это может быть связано с тем, что атеисты и агностики перенимали часть жизненных норм, привычек и шаблонов поведения у верующих»,  — сообщила Лаура Уоллэс из университета Огайо. В течение нескольких последних десятилетий антропологи уделяют большое внимание тому, какое значение играла вера в развитии общества. В настоящее время большая часть ученых полагает, что человек биологически предрасположен к религии, так как такие верования помогали сообществам первых людей сплачиваться.

Исследования ученых показали, что яблочный уксус обладает целебными свойствами.  Так, согласно данным EarthClinic, этот продукт может снизить уровень глюкозы в крови. Употребление 20 граммов этого продукта вместе с 40 граммами воды перед едой снижало уровень глюкозы на 34 %. Органический непастеризованный уксус может бороться с диабетом 2 типа.  Кроме этого, употребление этого продукта в качестве добавки к салатам может снизить риск возникновения сердечных заболеваний. Калий, содержащийся в продукте, может благоприятно повлиять на давление.  Также яблочный уксус может помочь организму лучше усваивать витамин А, являющийся мощным антиаксидантом.  Кроме этого, яблочный уксус помогает контролировать аппетит и, таким образом, остановить процесс ожирения.  Также продует благоприятно влияет на состояние волос и способен урегулировать pH кожи. 

Диетолог Светлана Фус рассказала на своей странице в Facebook о пользе вишни и черешни. Она отметила, несмотря на то, что ягоды являются растениями одного вида и их плоды имеют много общего, отличия в их составе также имеются.  « Обе ягоды отличаются количественным составом ценных нутриентов. Витаминно-минеральный состав вишни богаче, а сахара вдвое меньше, чем у черешни. И вишня, и черешня – низкокалорийные продукты. В свежем виде эти ягоды имеют примерно одинаковую калорийность – 50 — 62 ккал «, — отметила специалист.  По ее словам, вишня является лидером по низкому показателю гликемического индекса среди фруктов. Ее показатель остановился на отметки в 22, в то время как у черешни — 25.  Кроме этого, плоды вишни содержат гормон мелатонин, нормализующий работу эндокринной системы. Также он позволяет поддерживать холестерин в пределах нормы, оказывает антидепрессивное действие и улучшает сон.  100 граммов черешен содержит 10 % от суточной нормы железа, поэтому ее следует есть людям