Медспец

Медики из Гарвардского университета полагают, что для продления жизни человека на 10 лет необходимо всего лишь следовать 5 простым советам. Результаты исследования были опубликованы в журнале Circulation. По словам ученых, для этого человеку нужно отказаться от курения и алкоголя, употреблять здоровую пищу, поддерживать оптимальный вес и заниматься физкультурой. Исследователи наблюдали в течение длительного времени за 40 тысячами человек. Как оказалось, те, кто соблюдали 5 правил, доживали в среднем до 87-93 лет, а их злостные нарушители жили в среднем по 75-79 лет. По мнению специалистов, чиновникам следует как можно больше популяризировать здоровый образ жизни среди населения, поскольку простые правила могут дать больший результат по сравнению с разного рода реформами в медицине.

Красное вино полезно для здоровья человека? Доктор медицины Марк Меноласкино и специалист по натуропатии Изабель Шаркар считают иначе. Как сообщает Ink, специалисты обратили внимание на последствия, которые проявляются прямо на лице. Употребляя красное вино в больших количествам грозит не только развитием деменции и негативным влиянием на работу сердца, но и проблемами с кожей. «Красное вино вызывает воспаление кожи, покраснения, отеки и пятна. В этом отчасти виноват сахар, который содержится в вине и других алкогольных напитках – преимущественно, ликерах и коктейлях, в которые добавляют сладкие сиропы или соки» ,- заявила Шаркар. Таким образом алкоголь провоцирует преждевременное старение и появление морщин. Эксперт предлагает отказаться от напитков, в которых содержатся добавки и сахар, а также пить очищенную воду, чтобы нивелировать воздействие алкоголя.

Медики из Колумбийского университета США смогли установить, как крепкое рукопожатие влияет на популярность мужчины у противоположного пола. Как сообщает РИА «Новости», для этого специалисты изучили данные, полученные от 5 тысяч человек. При помощи динамометра у них измерили силу сжатия руки, после чего изучили сведения о семейной жизни.  Выяснилось, что люди с крепкой хваткой вступали в брак чаще. По словам профессора Вегарда Скирбекка, это говорит о том, что женщины отдают предпочтение более сильным и здоровым партнерам.

Ученые выяснили, что депрессию можно победить при помощи ЗОЖ. Как сообщает РИА «Новости», специалисты проанализировали данные, которые были получены во время проведения 49 исследований с более чем 266 тысячами участников. В ходе изучения выяснилось, что повышенная физическая нагрузка снижает риск возникновения депрессии. При этом выводы действуют для участников разного возраста из разных стран. «Это первый глобальный метаанализ, доказывающий, что физическая активность способствует защите населения от развития депрессии» , — заявил Фелипе Баррето Шуч, ведущий автор работы. В дальнейшем специалисты попытаются установить необходимый уровень активности.

Исследователи из Нью-Йоркского университета пришли к выводу, что употребление спиртных напитков может привести к болезни десен, сердечно-сосудистым заболеваниям и даже развитию некоторых видов рака. Как сообщает MedicalXpress, это связано с тем, что алкоголь провоцирует рост патогенной микрофлоры в ротовой полости. Так, например, развитие Bacteroidales вызывает воспалительные и гнойные заболевания, а рост числа Neisseria провоцирует гонорею и менингит. Кроме того, у людей, употребляющих алкоголь, значительно падает число полезных бактерий, которые предотвращают развитие ряда опасных заболеваний.

Специалисты установили связь между взаимовыручкой в домашних делах и жарким сексом. Как сообщает журнал Socius, в исследовании приняли участие 600 пар, участники которых рассказали о своих отношениях. Эксперты подчеркивают, что для женщин важна даже установленная очередность. Выяснилось, что намного счастливее в сексуальной жизни те пары, которые разделяют обязанности по дому. Специалисты отмечают, что недопонимание в быту может вызвать недопонимание и в кровати.

Ученые из Университета Джона Хопкинса провели исследования в области рыбьего жира и его влияния на человеческий организм. Они выяснили, что эта добавка может оказать очень позитивное влияние на мозг человека. Так, по их словам, рыбий жир предотвращает развитие посттравматического стрессового расстройства. Это было доказано на примере спасателей, которые участвовали в устранении последствий землетрясения в Японии в 2011 году. Согласно результатам, омега-3 поможет восстановить повреждения головного мозга, которые были вызваны травматическими событиями. Рыбий жир также способен защитить мозг от негативных последствий постоянного стресса.

По мнению западных ученых, частое мытье вредно для здоровья и даже способствует развитию опасных заболеваний. Некоторые эксперты и вовсе советуют отказаться от этой процедуры. «Люди, которые принимают душ с горячей водой с жесткими сортами мыла, подвержены риску развития экземы и появления других проблем, связанных с повышенной сухостью кожи», —  полагает врач Элейн Кук. Кроме того, ряд дерматологов сошлись во мнении, что мыться больше раза в день очень опасно. «Вы смываете защитный слой жира, а с ним и полезные бактерии, которые живут у нас на коже», —  констатирует доктор Сорана Сегал-Морер. По ее словам, свою защитную функцию кожа успешно выполняет именно за счет липидного слоя, в котором содержатся и естественные антибиотики, и бактерицидные вещества. «От частого мытья, от неправильно использованных моющих средств кожа становится сухой. И как решето, она пропускает и болезнетворные бактерии, и химвещества, и аллергены внутрь. И получается бомбардировка нашего организма чужерод

Эпидемиологи впервые выявили в Москве вирус клещевого энцефалита. Об этом со ссылкой на доклад Центра НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора сообщают «Известия».  Очаг выявлен в Западном административном округе в лесопарке между Рублевским шоссе, Осенней и Крылатской улицей. Исследователи обратили внимание на этот район после двух случаев укуса клещами.  Ранее вирус клещевого энцефалита в Москве никогда не обнаруживали. По данным исследования. его в столицу занесли птицы и млекопитающие, на которых паразитировали инфицированные клещи.  Территория Крылатского лесопарка будет контролироваться еженедельно. Людям, которые живут неподалеку, или собираются посетить район, рекомендуется сделать прививку от вируса. 

Ученые НИЦ «Курчатовский институт» и Федерального научного центра психического здоровья выяснили, что некоторые виды терапии могут существенно замедлить развитие болезни Альцгеймера и улучшить состояние пациента, передают «Известия». При этом отмечается, что лечение будет успешным, если начать его на ранних стадиях развития недуга.  Некоторые препараты содержат белковые молекулы, имеющие структурное сходство с естественными нейротрофинами. Эти белки обеспечивают защиту и восстановление клеток мозга при воздействии повреждающих факторов, например при недостатке кислорода. Применение таких препаратов позволяет значительно увеличить додементный период болезни. 

Ученые рассказали, почему одна ноздря дышит лучше, чем другая. Об этом пишет ScienceAlert. Как сказано в материале, это регулируется парасимпатической нервной системой, которая ответственна за автоматические процессы организма. «Рабочие» ноздри сменяют друг друга в течение суток, и обычно люди это не замечают. Это нужно для улучшения восприятия запахов, так как некоторые из них лучше улавливаются при быстром прохождении воздуха, другие – при медленном. Так, заложенность одной ноздри обеспечивает лучшее обоняние.

Омоложению кровеносных сосудов способствует прием митохондриально-адресованных антиоксидантов. К такому выводу пришла группа ученых из Колорадского университета в Боулдере. С результатами их исследований знакомит портал MedicalXpress. В эксперименте участвовали 20 человек в возрасте от 60 до 79 лет. Половина из них на протяжении шести недель употребляли антиоксидант MitoQ, остальным давали плацебо. Спустя полтора месяца специалисты проверили работу сердечно-сосудистой системы испытуемых. После этого антиоксидант на протяжении следующих полутора месяцев стали давать тем, кто ранее принимал плацебо, и наоборот. По окончании эксперимента выяснилось, что работа сосудов улучшилась на 42% — это соответствовало омоложению их на 15–20 лет. Эти показатели в будущем могут способствовать снижению риска развития кардиологических заболеваний на 13%.

Имплантант, способный определять наличие рака в организме и сигнализировать об этом с помощью небольшой искусственной родинки на коже, разработали ученые из Швейцарии. С помощью этого устройства специалисты планируют выявлять онкологические заболевания на ранних стадиях, сообщает MedikForum.ru. Крошечный пластырь, который разработали специалисты ETH Zurich, помещается под кожу человека и начинает отслеживать уровень кальция в организме. Данный показатель сильно повышается при возникновении в теле опухолей. Если имплант фиксирует проблему, он начинает вырабатывать пигмент меланин, который вызывает возникновение небольшой темной родинки, являющейся сигналом для похода к врачу. Предполагается, что имплант будет распознавать четыре самых распространенных вида рака: простаты, легких, кишечника и груди. Если опухоль выявить на ранней стадии, шансы на успех лечения увеличиваются.

Постоянные перемены в погодных условиях осенью могут способствовать снижению защитных сил организма и массовому распространению вирусных заболеваний. В основном в это время можно подхватить обычную простуду, при которой даже не всегда появляется температура. Но отсутствие температуры или, как большинство привыкло считать, не страшные 37,1 градуса не свидетельствуют от том, что болезнь не может быть опасна для организма. Почему при простуде температура может не повыситься? В большинстве случаев простуда проявляется как слабосилие, которое появляется из-за снижения иммунитета и переохлаждения организма. От иммунитета напрямую зависит то, как у человека проявится простуда: простой насморк, неприятное ощущение в горле и т.д. или, когда промок до нитки под проливным дождём, но остался полностью здоровым. После того, как организм переохлаждается, он будит и активизирует бактерии и вирусные заболевания, которые уже в нём находятся. Первыми при переохлаждении получают удар органы, которые м

Длительное использование антибиотиков увеличивает риск смерти женщин от всех причин на 27%. В особой группе риска находятся представительницы прекрасного пола старше 60 лет. Антибиотики увеличивают риск смерти женщин по самым разным причинам — от болезней сердца до необратимых повреждений оболочки кишечника, как показало исследование. Получающие курс длиной более двух месяцев женщины на 58% чаще сталкиваются с терминальными повреждениями сердца. В целом, их риск смерти по любой причине увеличивается на 27%. Это открытие прозвучало через месяц после того, как Санитарное управление по контролю над продуктами питания и медикаментами США связало популярный антибиотик биоксин, применяющийся для лечения инфекций кожи, ушей, синусов и лёгких, с опасными повреждениями сердца. Отметим, что предыдущие исследования всегда обнаруживали связь между использованием антибиотиков и длительными изменениями микробиоты кишечника, но ранее ученым не удавалось выяснить, насколько существенными эти поврежде

Немецкие исследователи пришли к выводу, что жизнь после смерти есть. Об этом сообщает портал «Южный федеральный». В материале журналистов сказано, что был проведен эксперимент с согласия девяти смертельно больных пациентов. Врачи зафиксировали состояние мозга перед смертью участников эксперимента, его изменение до наступления смерти и то, что с ним происходит спустя некоторое время после кончины. Результаты исследования удивили специалистов. У каждого из пациентов после остановки сердца были зарегистрированы мощные электрические импульсы, а головной мозг в момент кончины проявлял высокую электрическую активность. Таким образом, исследователи пришли к мысли, что мозг умирающего человека не только не прекращает работу, а наоборот, увеличивает свою активность. Этому феномену было дано научное объяснение, его назвали «распространяющейся депрессией». «Такая деятельность мозга связана с недостатком кислорода, поскольку меняется мембранный потенциал, сменяющийся электрическим зарядом и ра

Специалист в области спортивной медицины и врач-хирург Александр Мудрецов рассказал, стоит ли заниматься сексом перед важными спортивными соревнованиями. Об этом сообщает sovsport.ru. Издание приводит в пример, что боксер Мохаммед Али, прекращал половые контакты за 2-3 месяца до боя, считая, что может потерять в силе, реакции и агрессии, а бывшая чемпионка UFC Ронда Роузи рассказывала, что настроиться на бой ей наоборот помогают интимные отношения. В итоге они покинула UFC после двух поражений. «Для начала – моя личная точка зрения, основанная на опыте работы с профессиональными спортсменами. От секса перед важными соревнованиями или – как в нашем случае – перед тяжелой тренировкой, лучше воздержаться», — привел свое мнение Мудрецов. По его словам, секс, стимулирующий выброс «гормонов счастья» и сам по себе являющийся физической нагрузкой, может повлиять на рабочие качества спортсмена. «А именно – способен сделать его чуть менее энергичным, собранным, замотивированным и, если хоти

Комиссия Сейма по предотвращению зависимостей и Комиссия по предотвращению самоубийств и насилия совместными усилиями попытаются найти метод, как побороть зависимость от «медицинских препаратов, интернета, секса и так далее». Отмечается, что в заседании примут участие врачи, психологи и психиатры. Также ожидаются представители Министерства образования и науки и общественных организаций. Как сообщает Sputnik со ссылкой на слова депутата Сейма Аушрине Армонайте, остается непонятным, насколько искренне литовские власти беспокоятся о здоровье жителей. «Честно говоря, иногда я не понимаю — это искреннее беспокойство или окарикатуривание работы» , — заявила Армонайте. По ее словам, подобные обсуждения позволяют говорить о том, что уже был решен «вопрос алкоголизма».

Специалисты из Университета Хаддерсфилда пришли к выводам, что наиболее удобным для употребления пива является стакан для коктейлей. Как сообщает The Sun, именно он обладает «идеальной» формой. В ходе исследований выяснилось, что бокал должен располагать толстой ножкой, а его края должны сужаться от верхней части. Отмечается, что тогда пивная пена быстрее оседает на стенках, а пузырьки газа меньше стремятся выскочить наверх. В скором времени ученые планируют представить стакан, в котором практически не образуется пена.

Как сообщает журнал PLOS One, ссылаясь на результаты исследования ученых из Калифорнийского университета, сидячий образ жизни приводит к провалам памяти. Его опасность для человеческого здоровья заключается в том, полагают специалисты, что недостаток движения негативно влияет на эксплицитную память, фиксирующую события. Для подтверждения своих доводов ученые пригласили добровольцев, которые никогда не страдали от деменции. Расспросив подопытных об образе жизни, их отправили на МРТ. Результаты данных подтвердили теорию исследователей. В медиальной части височной доли наблюдались негативные изменения именно у тех добровольцев, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Ученые из Университета Британской Колумбии нашли способ перестать переживать за прошлые отношения. Об этом сообщает PsyPost. Специалисты после длительных наблюдений пришли к выводу, что женщины с опытом медитации гораздо легче переносят расставание с партнерами и менее подвержены стрессу и депрессии. Кроме того, ученые полагают, что медитация способна оказать положительное влияние на сексуальную жизнь женщины, поскольку приводит к состоянию гармонии с окружающим миром. Таким образом, полагают исследователи, медитацию можно приравнять к сексуальной терапии, которая доступна каждому и не требует рецепта врача.

Британские ученые под руководством Тимоти Фрейлинга провели исследование и выявили ген, который способствует высокому потреблению в том числе алкоголя. Группа британский ученых из Эксетерского университета выявила вариант (аллель) гена FGF21, из-за которого возможно высокое артериальное давление и повышенное потребление сахара и алкоголя. Статья под авторством руководителя группы исследователей Тимоти Фрейлинга (Timothy Frayling) и ряда других ученых была опубликована в журнале Cell Reports. Ген FGF21 выделяет печень. Этот гормон отвечает за повышенную чувствительность организма к инсулину, стимулируя поглощение глюкозы адипоцитами (жировыми клетками). При этом он способен понижать уровень сахара в крови человека. Исследователи выяснили, что аллель гена FGF21, которая обозначается как rs838133, есть у 45% людей. Ученые пришли к выводу, что присутствие такого варианта обозначения обусловлено высоким потреблением сахара и алкоголя. А белки и жиры, соответственно, напротив, имеют низко

Эксперты Центра экспертизы и контроля качества медпомощи Минздрава России считают невыгодными для медучреждений нынешние стандарты медицинской помощи и предложили уточнить методологию их разработки. Сейчас при оплате медицинской помощи, оказанной в стационарных условиях и условиях дневного стационара, единицей объема считается законченный случай лечения заболевания, включенного в соответствующую группу заболеваний, в том числе в клинико-статистические группы (КСГ). Стандарты медицинской помощи не в полной мере обеспечивают расходы медучреждений, так как оценивают затраты на лечение одного «виртуального» больного вне зависимости от объемов оказанной помощи конкретному пациенту, отмечают авторы исследования. Оценка утвержденных стандартов специализированной медицинской помощи показала, что большая часть из них не соответствует законченному случаю лечения, так как один стандарт может объединять несколько методов медицинских вмешательств, не применяемых у одного пациента одновременно. Т

Исследователи Британского фонда сердечных заболеваний в ходе испытаний выяснили допустимую дозу алкоголя, которая не нанесет вреда здоровью людей. Они пришли к выводу, что верхней гранью, после которой организму наносится вред, является 100 граммов чистого этилового спирта. Это соответствует примерно пяти кружкам пива 4 % крепостью или же 875 миллилитрам вина 13 % крепостью. Авторы утверждают, что превышение данной дозы вдвое ведет к сокращению продолжительности жизни человека. Исследователи полагают, что если превышать эту дозу вдвое, то это приведет к сокращению жизни на 1—2 года. Если же человек превышает данные показатели в 2,5 раза, то он рискует прожить на 4—5 лет меньше, чем прожил бы. А вот сокращение потребления алкоголя поможет людям прожить дольше и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает РИА «Новости».

В Британском фонде сердечных болезней выяснили, какое количество алкоголя является безопасным для употребления.  Как сообщает Lenta.ru, даже «умеренное» употребление ведет к возрастанию риска преждевременной смерти от инсульта, аневризмы и других заболеваний. Ученые уточнили, что безопасная доза алкоголя, которую можно выпивать в неделю, составляет около 100 грамм чистого спирта — это около 2,5 литров пива с крепостью 4 % или 875 миллилитров вина.  При этом превышение лимита в два раза может сократить жизнь примерно на 1—2 года. При этом употребление более 350 граммов чистого спирта в неделю приводит к сокращению продолжительности жизни на 4—5 лет.

Группа британских ученых из Университета Суррей опубликовала данные исследования, в котором изучалась продолжительность жизни людей с хронотипами совы и жаворонка. Как сообщает ТАСС, специалисты отмечают, что совы могут обладать своими биологическими часами, ход которых не совпадает с течением времени вне их сознания. Из-за этого они рискуют умереть раньше отмеренного биологического срока, испытывая хроническое недосыпание. «Позднее засыпание и пробуждение — проблема, существование которой общество не может игнорировать» , — рассказал профессор хронобиологии Университета Суррей Малкольм фон Шантц. Отмечается, что в исследовании участвовали более полумиллиона жителей Англии. Полученные данные показали, что риск умереть раньше у сов превышает средний показатель на 10%.

Как сообщает Mirror, британские ученые выяснили, что нерегулярный секс увеличивает шансы получить сердечные проблемы. Специалисты пришли к выводу, что регулярный секс в 2 раза снижает риски атеросклероза и развития болезней сердца. Кроме того, исследователи полагают, что у мужчин, которые часто занимаются сексом более здоровые кровеносные сосуды и хорошее кровообращение. Тем не менее, преимущества женщин менее выражены, поскольку их возбуждение почти не зависит от здорового кровотока.

Как сообщают «Известия», в России намерены лечить сердечную недостаточность при помощи космической медицины. Метод, применяемый экипажем МКС, планируют использовать на Земле специалисты Института медико-биологических проблем РАН. Ученые обращают внимание на тот факт, что новейшая методика полностью безопасна и даже комфортна для пациентов. В основе такого лечения лежит метод миостимуляции. Электроды накладываются на мышцы, которые в космических условий серьезно страдают. Электрический ток заставляет их сокращаться и расслабляться, что фактически заменяет тренировку.

В России почти на 11% выросла доля больных ВИЧ, обеспеченных бесплатным лечением. Удалось добиться прогресса в данном направлении благодаря переходу на централизованные закупки. Как сообщает Минздрав, в ведомстве полагают, что такими темпами бесплатной терапией будут обеспечены все инфицированные к 2020 году. Напомним, теперь препараты приобретает Минздрав, а не региональные власти. В итоге закупочные цены снизились.в 2 раза.

Врач-сексолог Александр Полеев рассказал, почему секс-роботам будет сложно заменить потребителям настоящего партнера. Как сообщает НСН, эксперт считает, что в первую очередь стоит обратить внимание на «физиологию» роботов, которые еще нескоро смогут добиться схожести с человеческими половыми органами. «Половые органы очень сложно устроены: там идет кровенаполнение по мере полового акта, периодические сужения-расширения, увлажнение, подъём температуры. Ничего этого в губке у секс-робота нет, пусть она и самая дорогая губка в мире» , — отметил Полеев. При этом он отметил, что секс-куклы могут в каком-то смысле являться «лечебным средством» для некоторых женщин. «Им эти игрушки для секса помогают развиться. Ведь 34% женщин страдают аноргазмией. Это такое лечебное средство, в каких-то случаях средство, когда трудно найти мужчину» , — пояснил сексолог.