Сообщения

Эритрофобия — боязнь быть красным

Изображение
Дословно термин «эритрофобия» переводится, как «боязнь быть красным». Среди синонимов эритрофобии – такие термины как «стрессовое покраснение лица», а также «блашинг-синдром» (англоязычный вариант). Главным определением этого состояния служит способность к непроизвольному стремительному покраснению, вызванному волнением. Заболеванием эритрофобию считать неверно, несмотря на то, что название ее похоже на наименование болезни. Эритрофобия – это просто особенность человеческого организма. Откуда возникла эритрофобия? Способность краснеть при волнении люди унаследовали от предков – древних людей. Ни одно животное этой способностью не обладало, по крайней мере, пока о таких случаях неизвестно. Покраснение лица, по сути, представляет собой исключительно человеческую физиологическую реакцию, отражающую деятельность вегетативной нервной системы человека, мобилизующей в момент опасности ресурсы организма. Такое покраснение лица при вспышке гнева либо волнения древнему человеку, возможно, был

Аменция — сумеречное помрачение сознания

Изображение
Сумеречное помрачение сознания имеет место при органических нарушениях в мозге, патологическом опьянении, эпилепсии и других состояниях. Для него характерное внезапное начало, галлюциногенные и бредовые переживания, беспричинные негативные эмоции злости, из-за которых пациенты способны на самые бессмысленные и жестокие действия: убийство близких или окружающих людей, повреждение вещей. Все виды ориентации сознания нарушены, с окружающими установление связи невозможно. Если задать больному вопрос в таком его состоянии, он ответит не по существу или невразумительно. Сумеречное расстройство сознания может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Завершается оно спонтанно, и, как правило, патологическим сном. Пациент не может ничего вспомнить о случившемся впоследствии. 38-летний пациент М., по профессии инженер, по натуре очень добрый и чуткий, не женат, опыта злоупотребления алкоголем нет. На 8 марта он поздравил сотрудниц с праздником и выпил рюмку вина. Когда пришел дом

Как быстро снять стресс?

Изображение
1. Прогуляйтесь Если у вас свободные пять минут, выйдите на свежий воздух, прогуляйтесь. Или просто сходите умойтесь. Это поможет вам отвлечься от источника стресса и успокоиться. Несколько минут, за которые вы сможете собраться с мыслями, могут быть вам очень полезны. 2. Прочитайте сказку Если вы заработались, потерпели неудачу или расстроились, лучшее, что вы можете сделать — взять в руки книгу. В идеальном варианте — сказку (желательно смешную и захватывающую). Чтение сказок уносит нас от «здесь» и «сейчас», оставляя наши проблемы далеко-далеко. Стоит лишь открыть книгу, и через десять минут вы будете настолько увлечены сюжетом, что забудете обо всем, что беспокоило вас. Как быстро снять стресс3. Медитируйте и молитесь Зачастую лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы справиться со стрессом — это остановиться. Побудьте в тишине, помедитируйте. Для этого вам необязательно знать секреты медитации, просто попробуйте очистить ваш разум от беспокоящих вас мыслей. Если вы веру

Скрытые половые инфекции

Изображение
Только специально разработанные методы полимеразной цепной реакции (ПЦР) или ДНК-гибридизации (ДНК) позволяют надежно обнаружить эти инфекции. Вот список самых распространенных на сегодняшний день ИППП: • хламидии, • гарднереллы, • микоплазмы человеческие и урогенитальные, • уреаплазмы, • вирусы герпеса, • ЦМВ (цитомегаловирус). Методикой ПЦР или ДНК можно также надежно подтвердить молочницу, трихомониаз, стрептококковую инфекцию и другие, но этих возбудителей можно обнаружить и в обычном мазке. Инфекции эти коварны, они располагаются внутри клеток слизистой оболочки половых органов, глаз, полости рта и горла. Внутриклеточное паразитирование делает их практически недостижимыми для антибиотиков и, что еще важнее, неразличимыми для антител. Антитела, белковые враги микробов и вирусов, имеют определенный срок жизни. Антитела не могут убить клетки собственного организма, не могут проникнуть внутрь клетки, и происходит массовая гибель антител, постепенно формируется иммуно-дефицит.

Осторожно, инфекция

Изображение
Выявляются микоплазма и уреаплазма достаточно часто, но вот мнение врачей относительно дальнейших действий различно. Одни считают, что лечить их не надо, другие убеждают, что при этих инфекциях необходима срочная и длительная терапия. Так что же все-таки делать? Какие жалобы Все зависит от того, в какой ситуации выявлен возбудитель. Если это был обычный осмотр, вас и вашего партнера ничто не беспокоит, то лечить микоплазму и уреаплазму не обязательно. Если же вы пришли к врачу с жалобами на обильные выделения, зуд, боль при половом контакте, частое, болезненное мочеиспускание, неприятные ощущения внизу живота, если вам предстоит гинекологическая операция (в том числе введение спирали или аборт) или вы планируете в ближайшем будущем беременность, то лечиться нужно обязательно! Близкие родственники Микоплазма и уреаплазма хоть и связаны «родственными узами», но между ними есть и определенные различия. Обе они снижают иммунитет – вот почему лечение этих инфекций должно включать в се

Псевдотуберкулез

Изображение
Этиология, патогенез. Возбудитель-иерсиния- грамотрицательная палочка с биполярным окрашиванием; без капсулы, спор не образует. По антигенным свойствам имеет сходство с возбудителями чумы и кишечного иерсиниоза. Хорошо сохраняется во внешней среде, в частности, на продуктах -до 3 мес. Быстро погибает при прогревании. Ворота инфекции — слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта, преимущественно нижних отделов тонкого кишечника, где и возникают воспалительные изменения (илеит); поражаются также регионарные лимфатические узлы (мезаденит). Проникновение микробов в кровь и их гибель приводят к токсемии и метастатическим заносам возбудителя в различные органы. При недостаточности иммунной системы организма возможны обострения и рецидивы болезни. Симптомы, течение. Инкубационный период — от 3 до 21 дня (чаще 8-10 дней). Заболевание начинается остро: появляются озноб, лихорадка, симптомы общей интоксикации (слабость, боль в мышцах и суставах, головная боль, нарушение сна). В первые дни

Здоровый иммунитет – защита от аллергий!

Изображение
Всего несколько лет назад аллергию не относили к разряду серьезных заболеваний, но сегодня ситуация резко изменилась, и это заболевание заняло свое место в перечне самых тяжелых недугов 21 века, таких, как инфаркт, инсульт, диабет и онкология! Во всем мире врачи бьют тревогу по поводу стремительного роста количества людей, страдающих различными формами аллергии, и числа аллергенов, ее вызывающих! В медицине появилось такое новое направление, как аллергология, а в крупных городах по всему миру активно открываются специальные аллергоцентры. Ситуация серьезно осложняется тем обстоятельством, что данное заболевание еще недостаточно изучено медициной, и лечение больных ведется практически вслепую, а заболеваемость растет огромными темпами. Сложность диагностирования связана с крайней многоликостью аллергии и схожестью ее симптоматики с симптомами других заболеваний. Часто люди многие годы безуспешно лечат какое-либо заболевание, например, вазомоторный ринит, даже не догадываясь, что больн

Умным людям чаще грозит попадание в психбольницу

Изображение
Умным людям чаще грозит попадание в психбольницу 23 октября 2017 года   Новое исследование показало, что интеллектуально развитые люди в два раза больше рискуют столкнуться с психическими болезнями по сравнению с теми, кто не обладает столь высоким интеллектом. Умным людям также чаще грозят воспалительные заболевания организма. Ученые из Ptizer College обнаружили, что 20% людей, входящих в самую интеллектуальную группу, страдают от тревожных расстройств и депрессий. Среди населения в целом эта цифра составляет 10%. Кроме того, оказалось, что интеллектуально развитые люди также более уязвимы перед астмой, аллергиями и заболеваниями, вызванными низким иммунитетом. По мнению экспертов, это исследование дает отличную возможность выявить связь между интеллектом и психическими болезнями, а также между расстройствами настроения и физическими болезнями. По мнению авторов исследования, высокий уровень психических болезней среди интеллектуальных людей может объясняться тем простым факт

Любовь и приседания спасут от депрессии

Изображение
Специалисты рассказали, как сохранить психическое здоровье. По словам главного психиатра Москвы Георгия Костюка, самой распространённой причиной нетрудоспособности населения являются депрессивные состояния. По данным ВОЗ, данным недугом страдает 5,5% населения страны, что составляет около 8 миллионов жителей России. Врач-психиатр Вячеслав Ряховский отметил, что депрессия является вполне реальной диагностируемой болезнью. — Депрессия может быть апатическая, когда человеку ничего не интересно, и тревожная, когда человек испытывает внутреннее беспричинное беспокойство. Тревога проявляется в разных аспектах. Это не только душевное состояние, она может выражаться еще и в соматических симптомах. Очень часто такие пациенты могут обращаться не к психиатрам, а к терапевтам, неврологам или хирургам, — подчеркнул врач. Итак, если депрессия — это вполне реальная болезнь, остается открытым вопрос, можно ли получить больничный лист о нетрудоспособности с подобным диагнозом. Социолог Алексей Р

Причины инфекций мочевыводящей системы изменились за последние годы

Изображение
23 октября 2017, 17:40   Опубликованы данные исследования о бактериях, вызывающих заболевания почек и мочевого пузыря. Немецкие ученые из Бад-Хомбурга исследовали 1905 позитивных анализов у больных циститом или пиелонефритом за период 2011-2015 гг. и обнаружили, что структура возбудителей заметно изменилась за эти годы. Данные представлены на 69-ом конгрессе Немецкого общества урологии в Дрездене. Как и прежде, основной причиной воспаления мочевого пузыря (45%) является бактерия Escherichia coli (кишечная палочка). Однако доля Enterococcus faecalis значительно сократилась. Если в 2011 г. на эту грамположительную бактерию приходилось 46% инфекций, то к 2015 г. доля снизилась до 17%. Также характерный тренд – рост резистентности бета-лактамазы расширенного спектра. Данная информация имеет большое значение для врачей-урологов, назначающих экстренное лечение антибиотиками без возможности определить чувствительность микрофлоры. .

Депрессия может стать главной причиной больничных

Изображение
Депрессия может стать главной причиной больничных 23 октября 2017 года   К 2020 году депрессия может стать самой распространенной психической болезнью. В ближайшем будущем депрессия может выйти на первое место по числу больничных. Данную точку зрения высказал психиатр Минздрава РФ и глава Центра психиатрии имени Сербского Зураб Кекелидзе. По его словам, еще 15 лет назад депрессия занимала пятую строчку среди заболеваний по числу дней временной нетрудоспособности в течение года. Согласно прогнозу Всемирной организации здравоохранения, данное заболевание может занять второе место уже к 2020 году. Как пишет РИА Новости, Кекелидзе не исключает, что депрессия может занять и первое место. Главный психиатр Минздрава РФ объяснил, что статистика говорит, что каждый четвертый-пятый человек имеет психическое заболевание. «К сожалению, осведомленность населения не очень высокая о том, что считается психическим заболеванием. Есть заболевания, которые в обиходе не считаются (психическими):

Почему в России ситуация с ВИЧ такая тяжёлая

Изображение
23 октября 2017, 17:26   Хотелось бы сказать, что критическая история с заболеванием и распространением ВИЧ в России это всё происки американских спецслужб и вина на них же, но на самом дель ответственность в первую очередь лежит на руководителях и правительстве РФ. За 17 лет количество заражённых увеличилось в разы и каждый год фиксируется до ста тысяч новых случаев заражения, а по некоторым данным на данный момент в стране насчитывается до полутора миллиона ВИЧ-положительных людей ,но лечение хоть какое-то получают почти трист а тысяч носителей и в основном в тех случаях, когда откладывать уже нельзя, а весь цивилизованный мир начинает лечение ВИЧ уже на этапе выявления и тем самым купируют проблему и прекращают распростронение. Россия мнит себя до сих пор империей и чуть ли не первой или второй державой в мири, а на самом деле ведет себя со своими жителями ,как страна третьего мира. В последнее время среди новых случаев заражения ВИЧ доминирует обычный гетеросексуальный полов

Учёные нашли, где скрывается ВИЧ

Изображение
Вирус иммунодефицита человека относится к ретровирусам и остаётся сегодня одной из глобальных проблем здравоохранения. По данным ВОЗ, с момента обнаружения ВИЧ в начале 80-х годов прошлого века, от этой инфекции погибло более 35 млн. человек. Почти столько же, 36,7 млн. человек, на сегодняшний день инфицированы ВИЧ. И, несмотря на все научные достижения в борьбе с ним, число погибших от этого вируса ежегодно составляет около одного млн. человек. Одной из главных проблем антиретровирусной терапии, которую назначают больным ВИЧ-инфекцией, остаётся то, что вирус может быть в неактивном состоянии, тихо «прячась» в организме человека и никак себя не проявляя много лет. Таким образом ему удаётся ускользать от средств, направленных на подавление его размножения. Стоит человеку прекратить приём лекарств, вирус тут же оживает и размножается. В новой работе учёные проследили, в каких именно клетках прячется ВИЧ. Для своего исследования они взяли вирусные частицы ВИЧ, выделенные из Т-клеток и

Своевременное лечение кариеса — залог хорошего здоровья

Изображение
Причина кариеса Большая часть человечества страдает от кариеса. Это настолько широко распространенное заболевание в цивилизованных странах, что процент страдающих от него, приравнивается к количеству здорового населения неразвитых частей континента, питающегося продуктами растительного происхождения. В современной жизни отсутствуют условия для здоровых зубов, это связано с ухудшающейся экологией, отсутствием фтора в воде. Пища цивилизованного человека содержит больший процент углеводов, мало кальция. Возникновению заболевания способствуют стрептококки, быстро размножающиеся в благотворной среде, особенно при ослаблении иммунитета. При широком распространении кариес не безобидное заболевание, как кажется. Своевременно начатое лечение кариеса поможет предотвратить ряд многих болезней, причиной которой он может оказаться. Запущенный кариес может привести к гаймориту, тонзиллиту. Болезнетворные бактерии, попадая внутрь, вызывают воспалительные заболевания в различных органах. При отсутс

Продажу антибиотиков без рецепта запретят

Жесткий контроль за продажей антибиотиков в аптеках и применение их в сельском хозяйстве – вынужденная мера.  Список лекарств, которые выдают по рецептам. Какие лекарства запрещено продавать без рецепта? В каких продуктах питания чаще всего присутствуют антибиотики? Мера по контролю за продажей антибиотиков продиктована утвержденной правительством федеральной стратегией по борьбе с привыканием микробов к антибиотикам до 2030 года. Основным разработчиком документа стал Минздрав. Сама проблема антимикробной резистентности (привыкания) актуальна не только для России, но и для всего мира. Так, по оценкам международных экспертов, она является причиной более 700 тысяч смертей ежегодно. По прогнозам специалистов к 2050 году эта цифра может увеличиться до 10 миллионов человек. Еще в 2014 году Россия стала соавтором резолюции по глобальной стратегии противодействия антимикробной резистентности. И во теперь принимаются дополнительные меры. Так что сегодня, по словам министра здравоохра

Минздрав атакует курильщиков: дымить запретят в коммуналках и машинах

Изображение
А производителей обяжут раскрыть состав табака 19 октября 2017 в 17:34, просмотров: 3671 Полный запрет на курение в коммуналках, подземных переходах и даже личных автомобилях — такое будущее ждет всех любителей затянуться сигареткой в самом ближайшем будущем. А условия ведения бизнеса для табачных компаний станут такими, что им будет проще свернуть производства и по-английски удалиться с российского рынка. Минздрав решился на новое ужесточение правил игры для курильщиков и папиросных магнатов. фото: pixabay.com Чиновники представили проект антитабачной концепции на пятилетку 2017-2022. Меры, которые перечислены в документе, — страшный сон как для курильщика, так и для дельцов дымного бизнеса. Но сон, который может стать явью. Таблички «no smoking” хотят разрешить клеить не только на лестницах офисных и общественных зданий, но и в подземных переходах. В надземных переходах курить тоже запретят. Так что в распоряжении любителей посмолить во время пересечения проезжей части остане

Менингеальный синдром

Изображение
Методика исследования менингеальных симптомов. Менингеальный синдром включает большую группу менингеальных симптомов, обусловленных раздражением мозговых оболочек. Клиницисту важно владеть методикой исследования этих симптомов, поскольку их изучение по существу обязательно при острой церебральной патологии, а исследование только одного-двух менингеальных симптомов довольно часто дает ложноотрицательные результаты, что приводит к диагностическим ошибкам. Головная боль и «мозговая» рвота. Головная боль при менингеальном синдроме имеет распирающий, диффузный характер (у детей – «гидроцефальный крик»), а на ее высоте может внезапно развиться рвота без предшествующей тошноты, не приносящая облегчения. Общая гиперестезия включает гиперестезию кожных покровов и органов чувств. Для больного крайне неприятно малейшее прикосновение, у него наблюдается повышенная чувствительность к звуковым, зрительным и другим раздражителям. «Симптом одеяла». Возникает вследствие общей гиперестезии и харак

Можно ли поправится от противозачаточных?

  Можно. можно ли похудеть если есть мясо и овощи Практически у всех фармацевтических средств есть побочные эффекты . Аспирин может вызвать изжогу, пилюли от кашля – сонливость, а противозачаточные средства — набор веса . Но это не касается полностью всех дам. У кого-либо вес не набирается вообщем, а кто-то очень поправляется. если есть овощи и мясо можно ли похудеть Существует некоторое количество видов противозачаточных: комбинированные (содержат эстроген и прогестин) и содержащие только прогестин. можно ли похудеть если есть овощи и мясо В то время как большая часть комбинированных препаратов содержат приблизительно однообразное количество эстрогена , прогестин всюду встречается в различных дозах. Вот поэтому, также в следствие личных особенностей дам в неких случаях побочные эффекты в виде набора веса имеют место быть, в других – нет. Южноамериканские ученые проанализировали 40 четыре исследования, посвященных теме набора веса после использования противозачаточных. Тот фак

Ученые: Недостаток сна провоцирует развитие рака, инфаркта и болезнь Альцгеймера

Ведущий невролог Мэтью Уокер рассказал, что недостаток сна увеличивает риск развития рака, инфаркта и болезнь Альцгеймера, сообщает Обозреватель . По словам ученого, если бы люди знали о связях между потерей сна, болезнью Альцгеймера, раком, диабетом, ожирением и нарушением психического здоровья, они бы старались получить рекомендованные восемь часов сна. Более 20 крупномасштабных эпидемиологических исследований свидетельствуют о четкой взаимосвязи: чем короче ваш сон, тем короче жизнь. Например, взрослые в возрасте от 45 лет и старше, которые спят меньше шести часов в сутки, имеют на 200% больше шансов «заработать» сердечный приступ или инсульт в течение жизни, по сравнению с теми, кто спит семь или восемь часов в сутки. Стоит отметить, что сон оказывает мощное воздействие на иммунную систему. Отсутствие сна даже на одну ночь резко снижает устойчивость организма. По данным источника, короткий сон может повлиять даже на противораковые иммунные клетки. Нарушения в циркадных ритмах с

Как справиться с эмоциями: 3 способа пережить внутреннюю бурю

Изображение
Так легко говорить другому человеку «не злись» или «не грусти» и так сложно следовать этому совету, когда кто-то дает его тебе. Что нам теперь, заставлять себя улыбаться и быть добрыми? Пытаться насильно надеть на себя розовые очки, когда тебе на самом деле плохо – совсем не в духе позитивной психологии, но можно ли дать конкретные советы о том, как справляться с негативными эмоциями? В статье блогера и коуча Елизаветы Бабановой мы нашли несколько действенных, а главное, простых советов о том, как научиться справляться со своими эмоциями и управлять ими. Эти три приема мы однозначно будем не только применять сами, но и советовать другим! Помоги другому Когда нас одолевают негативные эмоции, мы думаем только о себе. Но весь секрет того, как справиться с отрицательными эмоциями, в том, чтобы думать о других. В момент всепоглощающей грусти мы думаем, что любой человек в мире счастливее нас. Проваливаться в жалость к себе значит рисковать началом затяжной депрессии. Но, если вы сможе

Диета «Лестница». 1 ступень – минус один килограмм

Изображение
Диета «Лестница» — одна из самых эффективных, потерять на ней можно от 4 до 9 кг всего за 5 дней. Разумеется, количество сброшенных килограммов зависит от индивидуальных параметров организма: если лишний вес достаточно существенный, уйдет больше. А если индекс массы тела находится практически в пределах нормы, то и 2-3 кг за 5 дней — отличный результат. И важный бонус: за время этой программы питания желудок уменьшается в размерах, именно благодаря этому аппетит становится более умеренным и после выхода . Диета «Лестница» на 5 дней Диета «Лестница» представляет собой 5 ступеней для снижения веса. Первый день диеты — день очищения, второй- день восстановления, третий- день насыщения организма энергией, четвертый- день, который восполняет запасы белка и наконец, финальный день- день сжигания остатков жиров. Благодаря идеально построенной системе, эта программа считается одной из самых эффективных. Даже если вдруг на «лестнице» к идеалу произошел срыв, это не повод опускать руки. Вы в

В США получил официальное одобрение еще один вид генной терапии

Изображение
Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA) разрешило применение на территории страны еще одного вида генной терапии. Это второй случай после того, как в начале сентября одобрение получил терапевтический метод Kymriah, предназначенный для лечения острого лимфобластного лейкоза (подробнее об этом можно прочитать в отдельном очерке). © Medicimage / Globallookpress.com Нынешний метод генной терапии предназначен для борьбы с B-клеточной лимфомой. Он получил коммерческое название Yescarta (ранее известен как аксикабтаген цилолейкел, axicabtagene ciloleucel). Разработан метод компанией Kite Pharma, которую в августе этого года приобрела более крупная биофармацевтическая корпорация Gilead Sciences . Применяться Yescarta будет при лечении больных, для которых оказались неэффективными по крайней мере два других метода терапии, например, химический препарат и облучение. Новый метод будет применяться в случаях диффузной B-крупноклеточной лимфомы (

Как выбрать лучший тренажер для брюшного пресса

Изображение
Любите плавать, но ненавидите свой внешний вид, когда вы в бассейне? У вас есть любимые брюки, в которые невозможно влезть? Вы начали испытывать боли в пояснице? Чтобы помочь восстановить контроль над проблемами, понадобится тренажер для брюшного пресса. Сегодня существует множество различных типов машин, включая те, которые складываются и могут легко поместиться под кроватью или в багажник машины. Такой тренажер можно легко взять с собой даже в отпуск. А есть и такие, которые почти размером с домашний тренажерный зал. Все они происходят от оригинала, который вышел около десяти лет назад под названием тренажер для брюшного пресса. Цены на такие машины могут колебаться от 40$ до 300$. Прежде чем купить подобный тренажер, нужно понимать, для чего именно они предназначены. Как сообщает www.sport-gym.ru, есть три группы мышц, расположенных в области живота. Первая мышца – Abdomininis. Из всех трех мышц она самая заметная. Именно эта мышца отвечает за желанные шесть кубиков пресса. Вто

Искусство распознавать ложь

Изображение
Человек устроен таким образом, что ему необходимо общение: поделиться опытом и новой информацией, создать что-то новое совместным творчеством, поддерживать отношения и интересные знакомства, почерпнуть положительное или отрицательное из общения с окружающими, отыскать сферу своего самоутверждения. Мы придаем общению исключительную важность, и бывает нестерпимо больно и возмутительно, когда нас обманывают, а мы об этом не догадываемся. Наверное, до того, как распознать ложь с точностью и наверняка человеку предстоит долго практиковаться, если это вообще возможно. Ведь человек очень часто не отличает собственную правду от выдумки. На самом деле, во время беседы с человеком достаточно просто распознать ложь и без специальных приборов. Для этого нужно обратить внимание на жесты, которые допускает собеседник во время разговора и сопоставить их с теми словами, которые он употребляет. «Признаки» гармонируют с его речью, или наоборот, никак не сопоставимы. В подобном анализе нужно соблюдать

Как избавиться от чувства тревоги

Изображение
Знакомая картина: «Утюг забыла выключить!» — ударило, словно электрическим током. Именно сейчас, когда Наталья подъезжает к месту работы в переполненном автобусе, ей представилось, как пламя от раскаленного утюга перекидывается с гладильной доски на шторы, и вот огонь уже полыхает во всей квартире. Ей стало дурно, девушку охватила паника, часто забилось сердце. «Остановите!» — закричала она во весь голос водителю. Перезвонив на работу, Наталья достала из сумочки деньги, оставленные для вечерних покупок, и остановила такси. Ослабленными руками девушка повернула ключ в замке своей квартиры. Тьфу ты! Все выключено. Вот стоит выключенный утюг и аккуратно смотанный шнур возле него. Она всегда и все кладет на место. У нее каждая вещь в порядке, как обычно. Но ожидание беды не позволяет ей поверить, что все так и есть. Ожидание несчастья Состояние ожидания беды — результат нервных перегрузок, эмоциональной усталости. Решить эту проблему можно, позволяя себе отдохнуть. Достаточно привести